중성지방, 또는 트리글리세라이드는 혈액 내에서 발견되는 지방의 일종으로, 우리 몸의 주요 에너지 원입니다. 신체가 지방을 에너지로 사용하지 않을 때, 이 지방은 중성지방으로 변환되어 주로 지방 조직에 저장됩니다. 중성지방은 식사를 통해 섭취한 지방뿐만 아니라 탄수화물을 지방으로 전환하여 저장하는 과정에서도 생깁니다. 중성지방의 기능과 중요성 에너지 저장: 중성지방은 신체가 필요할 때 사용할 수 있는 에너지의 주요 저장 형태입니다. 몸이 현재 에너지를 필요로 하지 않을 때, 이 지방들은 지방세포에 저장되어 나중에 사용됩니다. 열 절연 및 보호: 지방 조직은 체온을 유지하는 데 도움을 주고, 내부 장기를 외부 충격으로부터 보호하는 역할을 합니다. 중성지방 수치와 건강 중성지방 수치는 심혈관 건강의 중요한 ..
